《Free Japan XXXXHD》

【人人看人人做人人做人人做下一句】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。