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【夢見る人は生きづらいないよ歌曲】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。